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アメリカの選挙の仕組みは?中間選挙と大統領選、選挙人と議席配分を図解【2026年】

アメリカの選挙の仕組みは?中間選挙と大統領選、選挙人と議席配分を図解
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楓
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アメリカの選挙は、下院の435、上院の100、選挙人の538という3つの数を1枚の図でつなぐと全体が見えます。どの年に何を選ぶかは、年を横に並べた格子で確かめられます。

アメリカの連邦の選挙は、2年ごとに下院の全435議席と上院100議席の約3分の1を選び、4年ごとに大統領を選ぶ仕組みです。大統領は、州ごとに割り当てられた538人の選挙人を通じて選ばれ、当選には過半数の270人が必要です。大統領選のない年に行われる連邦議会の選挙が、中間選挙と呼ばれています。

2026年11月3日の中間選挙では、下院の全435議席と上院の35議席が対象になります。下院の435議席を2020年国勢調査の配分人口で割ると、議員1人あたり平均で約76万人という計算です。

本記事では、米国国立公文書館、国勢調査局、上院と下院の公式サイト、連邦選挙委員会(FEC)の公表資料をもとに、議席と選挙人の数、州ごとの配分、選挙の年の並びを図と一覧で整理します。扱うのは制度の数と手続きです。

EVIDENCE / 可視化pediaの結論

アメリカの選挙は、何を、何年ごとに、どういう数で選ぶのでしょうか。

2年ごとに下院435の全議席と上院100の約3分の1を選び、大統領は4年ごとに538人の選挙人で選びます。

  1. 01 下院 435 議席。人口に応じて50州に配分・2年ごとに全議席
  2. 02 上院 100 議席。各州2人・任期6年・2年ごとに約3分の1
  3. 03 選挙人 538 人。435+100+首都ワシントンの3
  4. 04 当選ライン 270 人。538人の過半数(大統領選)

SOURCE

米国国立公文書館(選挙人の州別配分・2024年と2028年の大統領選に適用)/上院・下院公式サイト/連邦選挙委員会(FEC)

楓の整理
この記事の要点

◆ 下院は435議席を人口に応じて50州に配分し、2年ごとに全議席を選びます。上院は各州2人の100議席で、2年ごとに約3分の1を選びます。
◆ 大統領を選ぶ選挙人は435+100+首都ワシントンの3で538人です。最多はカリフォルニア州の54人、最少は3人で、当選には過半数の270人が必要です。
◆ 2026年11月3日の中間選挙の対象は、下院の全435議席と上院の35議席です。「中間選挙」は通称で、大統領選は行われません。

出典:米国国立公文書館(選挙人の州別配分)/米国国勢調査局(下院議席の配分)/上院・下院公式サイト/連邦選挙委員会(FEC)。選挙人の配分は2020年国勢調査にもとづき、2024年と2028年の大統領選に適用されます。

本記事は楓が調査・編集しています。掲載情報は執筆時点のものです。数値・制度・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。

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下院435・上院100・選挙人538はどうつながるか

楓
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下院、上院、選挙人の3つの数は、1枚の図でつなぐと関係が読み取れます。435と100と3を足すと538になる、という足し算の図です。

下院435・上院100・選挙人538のつながり 選挙人の数は、下院と上院の議席に首都ワシントンの3を足した数です。 下院 435 議席 人口に応じて50州に配分 任期2年・2年ごとに全議席 上院 100 議席 どの州も2人ずつ 任期6年・2年ごとに約3分の1 首都ワシントン 3 人 コロンビア特別区の選挙人 議決権のある議員は不在 選挙人 538 人 大統領を選ぶ 過半数 270 人 当選に必要 大統領は任期4年。4年ごとに、 538人の選挙人を通じて選びます。 435+100+3=538
出典:米国国立公文書館「Distribution of Electoral Votes」/米国下院「The House Explained」/米国上院公式サイト
箱の大きさは数に比例していません。
※ 公式データをもとに、可視化pedia編集部が独自に集計・編集したものです。

連邦議会は下院と上院の2つで構成されています。下院の議席は435です。下院の公式サイトによると、この数は1911年の法律で定められ、1913年から使われています。議席は人口に応じて50州に配分され、どの州にも最低1議席が割り当てられます。任期は2年で、2年ごとに全議席を選びます。

上院は各州2人ずつの100議席です。任期は6年で、全員を一度に選ぶのではなく、2年ごとに約3分の1ずつ選びます。人口に応じて配分する下院に対し、上院は人口にかかわらずどの州も2人です。

大統領を選ぶ選挙人の数は、この2つの議席から決まります。国立公文書館の説明では、各州の選挙人は、その州の下院議席に上院の2を足した数です。50州の合計は435+100で535人になり、ここに首都ワシントン(コロンビア特別区)の3人が加わります。選挙人の総数は435+100+3で538人、当選に必要な過半数は270人です。

首都ワシントンは州ではなく、下院の435議席にも上院の100議席にも含まれません。下院には特別区などを代表する5人の代議員とプエルトリコの常駐代表1人がいますが、435議席とは別枠です。538が上下両院の議員の合計535と一致しないのは、特別区の3人分があるためです。

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選挙人は州ごとに何人か|最多は54人、最少は3人

楓
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州ごとの選挙人の数は、1州を1マスにして並べると比べやすくなります。面積の広さではなく、マスの色の濃さと数字で配分を読む図です。

選挙人の州別配分(50州と首都ワシントン) 数字は選挙人の数。2024年と2028年の大統領選に適用されます。 AK 3 ME 4 VT 3 NH 4 WA 12 ID 4 MT 4 ND 3 MN 10 IL 19 WI 10 MI 15 NY 28 RI 4 MA 11 OR 8 NV 6 WY 3 SD 3 IA 6 IN 11 OH 17 PA 19 NJ 14 CT 7 CA 54 UT 6 CO 10 NE 5 MO 10 KY 8 WV 4 VA 13 MD 10 DE 3 AZ 11 NM 5 KS 6 AR 6 TN 11 NC 16 SC 9 DC 3 OK 7 LA 8 MS 6 AL 9 GA 16 HI 4 TX 40 FL 30 3〜4人(14) 5〜9人(15) 10〜19人(18) 20人以上(4) 最多はカリフォルニア州の54人
出典:米国国立公文書館「Distribution of Electoral Votes」(2020年国勢調査にもとづく配分で、2024年と2028年の大統領選に適用されます)
マスの位置はおおよその位置です。アルファベット2文字は州の略号、DCは首都ワシントンです。
※ 公式データをもとに、可視化pedia編集部が独自に集計・編集したものです。

国立公文書館が公表している配分では、選挙人が最も多いのはカリフォルニア州の54人です。テキサス州の40人、フロリダ州の30人、ニューヨーク州の28人が続きます。最も少ないのは3人で、アラスカ、デラウェア、ノースダコタ、サウスダコタ、バーモント、ワイオミングの6州と首都ワシントンが該当します。

3人の6州は、いずれも下院の議席が1です。下院の1議席に上院の2を足した3人が、州に割り当てられる選挙人の下限になります。50州と首都ワシントンを合わせた51のうち、3〜4人が14、5〜9人が15、10〜19人が18、20人以上が4という分布です。

この配分は2020年の国勢調査にもとづくもので、2024年と2028年の大統領選に適用されます。国勢調査局によると、2020年の調査を受けてテキサス州が2議席、コロラド州など5州が1議席ずつ増え、カリフォルニア州など7州が1議席ずつ減りました。増えた数と減った数はどちらも7議席で、合計は435のままです。

選挙人をどの候補に割り当てるかは、各州が定めています。国立公文書館は、50州のうち48州と首都ワシントンが、州で最も多く票を得た候補にその州の選挙人をすべて割り当てる方式だと説明しています。メイン州とネブラスカ州は別の方式を採っています。

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何年ごとに何を選ぶか|2024年から2030年の選挙の暦

楓
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大統領、下院、上院の3つのクラスを縦に、年を横に並べると、どの年に何を選ぶかが格子で読めます。2026年の列を太い枠で囲みました。

選挙の暦 2024〜2030年(塗ったマスがその年に選ぶもの) 2024年 大統領選の年 2026年 中間選挙 2028年 大統領選の年 2030年 中間選挙 大統領 下院(435議席) 上院 クラスI(33議席) 上院 クラスII(33議席) 上院 クラスIII(34議席) 選ぶ 選ぶ 全435議席 全435議席 全435議席 全435議席 33議席 33議席 33議席 34議席 このほかに空席分の2議席
出典:米国上院公式サイト(クラスI・II・IIIの名簿)/米国国立公文書館/連邦選挙委員会(FEC)
上院の年は、各クラスの任期の終わりから求めた定例の選挙の年です。2026年は、このほかに任期の途中で空いた2議席の選挙があります。
※ 公式データをもとに、可視化pedia編集部が独自に集計・編集したものです。

連邦の選挙は偶数年の11月に行われます。下院は任期が2年のため、2024年、2026年、2028年、2030年のすべての年に全435議席を選びます。大統領は任期が4年で、この期間では2024年と2028年が大統領選の年にあたります。

上院の100議席は、クラスI、クラスII、クラスIIIの3つに分かれています。上院の公式サイトの名簿では、クラスIが33議席、クラスIIが33議席、クラスIIIが34議席です。どの州も、2人の上院議員が別々のクラスに属しています。3つのクラスが2年ずつずれて任期の終わりを迎えるため、1回の選挙で選ぶのは全体の約3分の1です。

クラスIIの任期は2027年1月3日まで、クラスIIIは2029年1月3日まで、クラスIは2031年1月3日までです。定例の選挙の年は、それぞれ2026年、2028年、2030年になります。

大統領選の年は、11月の投票のあとも手続きが続きます。国立公文書館によると、選挙人は12月の第2水曜の次の火曜に集まって投票します。その票は翌年1月6日に連邦議会の合同会議で数えられ、大統領の就任は1月20日です。

2026年11月3日の中間選挙で選ぶもの

楓
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2026年11月3日に選ぶものを、下院、上院、大統領の3枚のカードに分けました。全体のうちどれだけが対象かを、横のバーで示しています。

2026年11月3日に選ぶもの

バーは、全体の議席のうち今回の対象が占める割合です。

下院
435議席
全435議席のうち435議席(すべて)
上院
35議席
全100議席のうち35議席(定例33+空席分2)
大統領
0人
選びません。次の大統領選は2028年11月

同じ日に、州や地方の選挙も各地で行われます。

出典:連邦選挙委員会(FEC)「2026 Congressional Primary Dates」(2026年5月18日時点)/上院公式サイト(クラスIIの名簿)
※ 公式データをもとに、可視化pedia編集部が独自に集計・編集したものです。

連邦選挙委員会(FEC)は、次の連邦の一般選挙の日を2026年11月3日火曜日としています。この日に選ぶのは、下院の全435議席と、上院の35議席です。大統領選は行われず、次の大統領選は2028年11月です。

上院の35議席のうち33議席は、任期が2027年1月3日までのクラスIIの定例の選挙です。残る2議席はフロリダ州とオハイオ州の議席で、任期の途中で空いた議席を埋める選挙が同じ日に行われます。この2議席はクラスIIIに属し、任期は2029年1月3日までです。

「上院の3分の1にあたる33」と「2026年の対象の35」は、別の数え方です。FECが公表している州別の日程一覧では、上院選の印がついた州は35あります。クラスIIの33州にフロリダ州とオハイオ州を加えた数と一致します。

「中間選挙」は通称で、大統領の4年の任期の中間にあたる年に行われる選挙を指します。FECの資料では、一般選挙(General Election)と表記されています。

州別の一覧|選挙人・下院議席・上院のクラス

楓
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州ごとの数は、一覧で確かめられます。タブを切り替えると、選挙人と下院議席の表と、上院のクラスの表が入れ替わります。

ここまでの図で見た数を、50州と首都ワシントンについて一覧にしました。1つ目の表は選挙人と下院議席、2つ目の表は上院議員2人が属するクラスと、2026年の上院選の有無です。並びは州名のアルファベット順です。

下院議席は国勢調査局の表の値です。どの州も、選挙人の数から2を引くと下院の議席数と一致します。首都ワシントンは下院の議席が0、上院議員もいないため、選挙人の3人だけが表に入ります。

選挙人は2024年と2028年の大統領選に適用される配分、下院議席は2020年国勢調査にもとづく配分です。州名のアルファベット順。

州(略号)選挙人下院議席
アラバマ州(AL)97
アラスカ州(AK)31
アリゾナ州(AZ)119
アーカンソー州(AR)64
カリフォルニア州(CA)5452
コロラド州(CO)108
コネチカット州(CT)75
デラウェア州(DE)31
首都ワシントン(DC)30
フロリダ州(FL)3028
ジョージア州(GA)1614
ハワイ州(HI)42
アイダホ州(ID)42
イリノイ州(IL)1917
インディアナ州(IN)119
アイオワ州(IA)64
カンザス州(KS)64
ケンタッキー州(KY)86
ルイジアナ州(LA)86
メイン州(ME)42
メリーランド州(MD)108
マサチューセッツ州(MA)119
ミシガン州(MI)1513
ミネソタ州(MN)108
ミシシッピ州(MS)64
ミズーリ州(MO)108
モンタナ州(MT)42
ネブラスカ州(NE)53
ネバダ州(NV)64
ニューハンプシャー州(NH)42
ニュージャージー州(NJ)1412
ニューメキシコ州(NM)53
ニューヨーク州(NY)2826
ノースカロライナ州(NC)1614
ノースダコタ州(ND)31
オハイオ州(OH)1715
オクラホマ州(OK)75
オレゴン州(OR)86
ペンシルベニア州(PA)1917
ロードアイランド州(RI)42
サウスカロライナ州(SC)97
サウスダコタ州(SD)31
テネシー州(TN)119
テキサス州(TX)4038
ユタ州(UT)64
バーモント州(VT)31
バージニア州(VA)1311
ワシントン州(WA)1210
ウェストバージニア州(WV)42
ウィスコンシン州(WI)108
ワイオミング州(WY)31
合計538435

クラスは、その州の上院議員2人が属するクラスです。「定例」はクラスIIの選挙、「空席分」は任期の途中で空いた議席を埋める選挙を指します。

州(略号)クラス2026年の
上院選
アラバマ州(AL)II・III定例
アラスカ州(AK)II・III定例
アリゾナ州(AZ)I・IIIなし
アーカンソー州(AR)II・III定例
カリフォルニア州(CA)I・IIIなし
コロラド州(CO)II・III定例
コネチカット州(CT)I・IIIなし
デラウェア州(DE)I・II定例
フロリダ州(FL)I・III空席分
ジョージア州(GA)II・III定例
ハワイ州(HI)I・IIIなし
アイダホ州(ID)II・III定例
イリノイ州(IL)II・III定例
インディアナ州(IN)I・IIIなし
アイオワ州(IA)II・III定例
カンザス州(KS)II・III定例
ケンタッキー州(KY)II・III定例
ルイジアナ州(LA)II・III定例
メイン州(ME)I・II定例
メリーランド州(MD)I・IIIなし
マサチューセッツ州(MA)I・II定例
ミシガン州(MI)I・II定例
ミネソタ州(MN)I・II定例
ミシシッピ州(MS)I・II定例
ミズーリ州(MO)I・IIIなし
モンタナ州(MT)I・II定例
ネブラスカ州(NE)I・II定例
ネバダ州(NV)I・IIIなし
ニューハンプシャー州(NH)II・III定例
ニュージャージー州(NJ)I・II定例
ニューメキシコ州(NM)I・II定例
ニューヨーク州(NY)I・IIIなし
ノースカロライナ州(NC)II・III定例
ノースダコタ州(ND)I・IIIなし
オハイオ州(OH)I・III空席分
オクラホマ州(OK)II・III定例
オレゴン州(OR)II・III定例
ペンシルベニア州(PA)I・IIIなし
ロードアイランド州(RI)I・II定例
サウスカロライナ州(SC)II・III定例
サウスダコタ州(SD)II・III定例
テネシー州(TN)I・II定例
テキサス州(TX)I・II定例
ユタ州(UT)I・IIIなし
バーモント州(VT)I・IIIなし
バージニア州(VA)I・II定例
ワシントン州(WA)I・IIIなし
ウェストバージニア州(WV)I・II定例
ウィスコンシン州(WI)I・IIIなし
ワイオミング州(WY)I・II定例
首都ワシントン(DC)上院議員なしなし
出典:米国国立公文書館「Distribution of Electoral Votes」(選挙人)/米国国勢調査局「2020 Census Apportionment Results」Table 1(下院議席)/上院公式サイト(クラスI・II・IIIの名簿)/連邦選挙委員会(FEC)「2026 Congressional Primary Dates」(2026年の上院選)
※ 公式データをもとに、可視化pedia編集部が独自に集計・編集したものです。

アメリカと日本を並べる

楓
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日本の国会と並べると、議席の数と任期の組み合わせを見比べられます。数字だけを表に並べました。

アメリカと日本を並べる

区分アメリカ日本
下院/
衆議院
435議席・任期2年。2年ごとに全議席を選ぶ465議席・任期4年。解散がある
上院/
参議院
100議席・任期6年。2年ごとに約3分の1を選ぶ248議席・任期6年。3年ごとに半数を改選
行政の長大統領・任期4年。538人の選挙人を通じて選ぶ内閣総理大臣。国会の議決で指名
出典:下院公式サイト「The House Explained」/上院公式サイト/米国国立公文書館/衆議院「国会の構成」/日本国憲法
※ 公式データをもとに、可視化pedia編集部が独自に集計・編集したものです。

衆議院の公式サイトによると、衆議院の定数は465人で任期は4年、解散があります。参議院の定数は248人で任期は6年、3年ごとに半数を改選します。アメリカの上院と日本の参議院は、どちらも任期が6年で、一度に全員を選ばない点が共通しています。

アメリカの下院は任期が2年です。合衆国憲法は下院議員を2年ごとに選ぶと定めており、任期の途中で全議席を選び直す仕組みは憲法に書かれていません。行政の長は、アメリカでは選挙人を通じて選ばれる大統領、日本では国会の議決で指名される内閣総理大臣です。

日本の衆議院と参議院の選挙の仕組みは、選挙の仕組みをわかりやすく図解|小選挙区と比例代表で議席はどう決まるかで整理しています。

楓のまとめ|数が組み上がる順に見るアメリカの選挙

楓
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ここまでの図を、数が組み上がる順にたどり直します。3つの観察に整理しました。

アメリカの選挙の仕組みは、下院の435、上院の100、選挙人の538、過半数の270という4つの数を順にたどると見通せます。本記事で並べた図と一覧を、観察として整理します。

楓の観察整理
3つの観察事実

観察1. 下院の435議席は人口に応じて50州に配分され、2年ごとに全議席を選びます。上院は各州2人の100議席で、33・33・34の3つのクラスに分かれ、2年ごとに1つのクラスを選びます。

観察2. 選挙人は各州の下院議席に上院の2を足した数で、50州の535人に首都ワシントンの3人を加えた538人です。最多はカリフォルニア州の54人、最少は3人で、過半数は270人です。この配分は2020年国勢調査にもとづき、2024年と2028年の大統領選に適用されます。

観察3. 2026年11月3日の選挙の対象は、下院の全435議席と上院の35議席です。35議席は、クラスIIの定例の33議席と、フロリダ州・オハイオ州の任期の途中で空いた2議席の合計です。大統領選は行われません。

4つの数は、国勢調査で決まる下院の配分から順に導かれます。州ごとの下院議席が決まると選挙人の数が決まり、その合計から過半数の270人が決まります。個々の州の数は、州別の一覧で確かめられます。

よくある質問(FAQ)

楓
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アメリカの選挙の数を読むときに迷いやすい点を、4つにまとめました。中間選挙で選ぶもの、過半数に届かない場合、得票と選挙人の関係、予備選挙についてです。

Q1. 中間選挙では何を選びますか?

連邦議会の議員を選びます。下院は全435議席、上院は約3分の1が対象で、2026年11月3日の選挙では上院の35議席が対象です。大統領は選びません。同じ日に、州や地方の選挙も各地で行われます。

Q2. どの候補も選挙人270人に届かなかった場合はどうなりますか?

国立公文書館の説明では、下院が、選挙人の票が多かった上位3人の中から大統領を選びます。このときは議員1人1票ではなく、各州の代表団が1票ずつを持ち、当選には州の過半数にあたる26票が必要です。

Q3. 全国の得票の合計が少ない候補が当選することはありますか?

あります。当選は選挙人の数で決まるためです。国立公文書館のよくある質問のページは、全国の得票の合計が相手より少なかった候補が選挙人の過半数を得た例として、2000年と2016年の大統領選を挙げています。

Q4. 予備選挙とは何ですか?

政党が候補者を決める手続きで、本記事の対象外です。本記事は、連邦議会の議席と選挙人の数、選挙の年の並びを扱っています。

🔍 この記事のファクトチェックについて

楓
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当サイトはファクトチェックを実施しています。このページのファクトチェックのエビデンスを以下に掲載します。

✦
この記事のファクトチェックについて
確認日:2026年10月

記事内の主要な数値・事実について、確認の度合いを4段階で示しています。

✅ 一次確認:公式発表・省庁・原典で直接確認 🔍 二次確認:報道など二次情報で確認 📊 筆者試算:一次データを基にした独自計算 ⚠ 要確認:状況により変わるもの
✅ 一次確認

選挙人は538人、過半数は270人。州別の配分はカリフォルニア州54人、テキサス州40人、フロリダ州30人、ニューヨーク州28人、最少は3人で6州と首都ワシントン。2020年国勢調査にもとづき、2024年と2028年の大統領選に適用

米国国立公文書館「Distribution of Electoral Votes」 →
✅ 一次確認

下院の議決権のある議員は435人で、1911年の法律で定められ1913年から適用。任期は2年。ほかに代議員5人とプエルトリコの常駐代表1人

米国下院「The House Explained」 →
✅ 一次確認

下院の州別議席(合計435)と2020年国勢調査での増減(テキサス州が2議席増、5州が1議席増、7州が1議席減)。全50州の議席を表の値と突合

米国国勢調査局「2020 Census Apportionment Results」Table 1 →
✅ 一次確認

上院はクラスIが33議席、クラスIIが33議席、クラスIIIが34議席。クラスIIの任期は2027年1月3日まで、クラスIIIは2029年1月3日まで、クラスIは2031年1月3日まで

米国上院「Class II」ほかクラス別名簿 →
✅ 一次確認

次の連邦の一般選挙は2026年11月3日火曜日。州別の日程一覧で上院選の印がある州は35

連邦選挙委員会(FEC)「2026 Congressional Primary Dates」 →
✅ 一次確認

48州と首都ワシントンが、州で最も多く票を得た候補に選挙人をすべて割り当てる方式。過半数に届かない場合は下院が上位3人から選び、各州1票で26票が必要。全国の得票の合計が少ない候補が選挙人の過半数を得た例として2000年と2016年を記載

米国国立公文書館「Frequently Asked Questions」 →
✅ 一次確認

選挙人の投票は12月の第2水曜の次の火曜、連邦議会での開票は翌年1月6日、就任は1月20日。一般の投票は4年ごとの11月の第1月曜の次の火曜

米国国立公文書館「What is the Electoral College?」 →
✅ 一次確認

衆議院の定数は465人で任期4年・解散あり。参議院の定数は248人で任期6年・3年ごとに半数改選

衆議院「国会の構成」 →
📊 筆者試算

2026年の上院選35議席の内訳=クラスIIの33州+クラスII以外でFECの一覧に上院選の印がある2州(フロリダ州・オハイオ州)。2州の議席はクラスIIIで、上院の名簿では2025年1月に任命で埋められています(編集部集計)

米国上院「Appointed Senators」 →
📊 筆者試算

下院議員1人あたり約76万人=配分人口331,108,434人÷435議席=761,169人。国勢調査局が公表している平均値と一致します。選挙人の州の合計535=435+100、総数538=535+3(編集部試算)

米国国勢調査局「2020 Census Apportionment Results Delivered to the President」 →
⚠ 要確認

選挙人と下院議席の配分は、2030年の国勢調査のあとに見直されます。メイン州とネブラスカ州の方式の細部は各州の定めによるもので、本記事では扱っていません。FECの日程一覧は2026年5月18日時点の資料です。

変更の可能性あり。米国国立公文書館 選挙人の配分 →

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