日本人の平均寿命の推移｜明治から130年の延びを図解【2026年】

日本人の平均寿命は、第1回完全生命表（1891〜1898年）の男42.8年・女44.3年から、2025年には男81.35年・女87.33年まで延びました。厚生労働省の生命表で見ると、女は43.03年、男は38.55年の延びで、いずれもおよそ2倍です。2025年の40歳女性の平均余命48.05年は、明治の生命表が示した0歳の平均寿命44.3年より長い、というのが130年分の生命表を並べたときの姿です。

本記事では、完全生命表22表と簡易生命表の年次データを、130年の折れ線・男女差の推移・節目到達のタイムライン・主な年齢の平均余命・生存割合の対比といった図解で整理します。平均寿命は「0歳の平均余命」であり、生命表はその年の死亡状況が今後も変わらないと仮定して計算した値です。この定義を最初に置いたうえで、公表値の推移だけを観察していきます。

EVIDENCE / 可視化pediaの結論 2026.09

日本人の平均寿命は、明治からの130年でどれだけ延びたのでしょうか。

女は44.3年から87.33年へ、男は42.8年から81.35年へ延びた。

First Table｜第1回完全生命表（1891〜1898年） 44.3年 女性の平均寿命（0歳の平均余命） 起点 / First

Latest｜令和7年簡易生命表（2025年） 87.33年 女性の平均寿命（0歳の平均余命） 最新 / Latest

1891-98 男42.8・女44.3 1947 男女とも50年超 2020 男81.56・女87.71 2025 男81.35・女87.33

出典：厚生労働省「第23回生命表（完全生命表）の概況」／「令和７(2025)年簡易生命表の概況」
※ 公式データをもとに、可視化pedia編集部が独自に集計・編集したものです。

本記事は楓が調査・編集しています。掲載情報は執筆時点のものです。数値・制度・サービス内容は変更される場合があるため、最新情報は各公式サイトでご確認ください。

平均寿命の推移｜第1回完全生命表から2025年までの130年

厚生労働省が公表している最も古い生命表は、1891〜1898年（明治24〜31年）を作成基礎期間とする第1回完全生命表です。この表の平均寿命は男42.8年・女44.3年でした。第2回（1899〜1903年）は男43.97年・女44.85年、第3回（1909〜1913年）は男44.25年・女44.73年と、戦前の値は40年台前半に並びます。

第4回（1921〜1925年）は男42.06年・女43.20年で、第3回より男女とも下がっています。第5回（1926〜1930年）で男44.82年・女46.54年、第6回（1935〜1936年）で男46.92年・女49.63年となり、戦前の最後の表でも50年には届きませんでした。第1回から第6回までの約40年間で、平均寿命の動きは男で約4年、女で約5年の幅に収まっています。

戦後最初の第8回（1947年）で男50.06年・女53.96年と、男女とも初めて50年を上回りました。第7回は欠番です。第9回（1950〜1952年）で男59.57年・女62.97年、第10回（1955年）で男63.60年・女67.75年となり、1947年から1955年までの8年間で男13.54年・女13.79年の延びを記録しています。第1回から第6回までの約40年間の動きと比べると、戦後8年間の延びは桁が違います。

1960年以降は5年ごとの回で1〜3年ずつ延び、第23回（2020年）で男81.56年・女87.71年に達しました。これが完全生命表の過去最高です。簡易生命表の2021年は男81.47年・女87.57年、2022年は男81.05年・女87.09年、2023年は男81.09年・女87.14年、2024年は男81.09年・女87.13年、2025年は男81.35年・女87.33年と公表されています。2025年は前年より男0.25年・女0.20年延びましたが、2020年の値を男0.21年・女0.38年下回っています。

平均寿命が50年・60年・70年・80年を越えた回｜完全生命表基準

厚生労働省の「第23回生命表（完全生命表）の概況」は、平均寿命の節目到達を次のように記述しています。戦前は50年を下回り、第8回（1947年）で男50.06年・女53.96年と50年を上回りました。その後、男は第10回（1955年）で60年、第14回（1975年）で70年、第22回（2015年）で80年を上回っています。女は第9回（1950〜1952年）で60年、第11回（1960年）で70年、第16回（1985年）で80年を上回りました。

男女の到達回を並べると、60年は女が1回先、70年は3回先、80年は6回先です。80年を越えた回は女が1985年、男が2015年で、完全生命表の回で見ると30年の開きがあります。50年の節目を同じ1947年に越えた男女が、その後の節目では間隔を広げながら到達していった形です。

なお、毎年の簡易生命表で見ると、男が初めて60年を越えたのは1951年（60.8年）、70年は1971年（70.17年）、80年は2013年（80.21年）で、女は60年が1950年（61.5年）、70年が1960年（70.19年）、80年が1984年（80.18年）です。本文と図解は厚生労働省本文の記述に合わせて完全生命表の回を正とし、年次の到達年はファクトチェックBOXで併記しています。

平均寿命の男女差の推移｜1947年から2025年の毎年

第1回完全生命表の男女差は1.5年（男42.8年・女44.3年）でした。第2回は0.88年、第3回は0.48年と縮み、第4回で1.14年、第5回で1.72年、第6回で2.71年と広がります。戦後最初の1947年は3.90年で、1950年の3.5年（男58.0年・女61.5年）が年次系列の最小です。

1950年代以降、差は年ごとに上下しながら広がり、1970年に5.35年、1985年に5.70年、1995年に6.47年、2000年に6.88年となりました。毎年の系列で男女差が最も大きかったのは2003年の6.97年（男78.36年・女85.33年）で、完全生命表の回では第20回（2005年）の6.96年が最大です。本記事の図解では、系列ごとに正確な値を出しています。

2005年以降は差が縮む方向に動き、2010年に6.75年、2015年に6.24年、2020年に6.15年、2025年は5.98年です。厚生労働省は2025年の男女差5.98年について、前年の6.03年から0.05年縮小したと公表しています。第1回の1.5年から2003年の6.97年まで開き、そこから5.98年まで戻ったという山の形が、130年の男女差の記録です。

主な年齢の平均余命｜第1回完全生命表と2025年の比較

第1回完全生命表（1891〜1898年）と令和7年簡易生命表（2025年）を年齢ごとに並べると、0歳の平均余命は男42.8年→81.35年、女44.3年→87.33年です。20歳では男39.8年→61.72年、女40.8年→67.67年で、延び幅は男21.92年・女26.87年。40歳では男25.7年→42.29年、女27.8年→48.05年です。

65歳の平均余命は男10.2年→19.68年、女11.4年→24.52年で、倍率は男約1.93倍・女約2.15倍です。0歳の倍率（男1.90倍・女1.97倍）と同じ程度の倍率が、65歳の平均余命にも見られます。75歳は男6.2年→12.24年、女6.7年→15.88年、90歳は男2.6年→4.38年、女2.7年→5.66年でした。年数の延び幅は0歳が最も大きく、年齢が上がるほど小さくなりますが、倍率で見ると65歳でも約2倍です。

2025年の40歳女性の平均余命は48.05年です。これは第1回完全生命表の女性の平均寿命44.3年、つまり明治の生命表で0歳の女児に示された年数より3.75年長い値です。今の40歳女性に生命表が示す残り時間は、130年前の生命表が生まれたばかりの女児に示した年数を上回っています。

65歳・90歳まで生存する割合｜1947年と2025年

生命表には「特定年齢まで生存する者の割合」も掲載されています。1947年の生命表では、65歳まで生存する割合は男39.8％・女49.1％、90歳までは男0.9％・女2.0％でした。2025年の生命表では、65歳までが男89.9％・女94.5％、90歳までが男26.7％・女50.8％です。この割合は生命表上の計算値で、実在する世代を追跡した結果ではありません。

90歳まで生存する割合は、生命表上で女が2.0％から50.8％へ約25倍、男が0.9％から26.7％へ約30倍になりました。小さな分母の割り算なので倍率は大きく出ますが、生命表上では2025年の女性の50.8％、つまり半数が90歳まで生存する計算になります。40歳まで生存する割合も、1947年の男68.0％・女70.9％から、2025年は男98.4％・女98.9％に変わっています。

寿命中位数と平均寿命の差｜1947年から2025年

生命表には、出生者のちょうど半数が生存すると期待される年数である寿命中位数も載っています。1947年の寿命中位数は男59.28年・女64.45年で、平均寿命（男50.06年・女53.96年）より男9.22年・女10.49年長い値でした。2025年は男84.13年・女90.17年で、平均寿命との差は男2.78年・女2.84年です。厚生労働省は、日本では平均寿命が寿命中位数を下回る状態が続いていると説明しています。

生命表の仕組み｜完全生命表と簡易生命表の違い

完全生命表は、国勢調査による確定人口と人口動態統計の確定数をもとに、国勢調査年（5年ごと）に作成される表です。第1回（1891〜1898年）から第23回（2020年）まで22表があり、第7回は欠番です。簡易生命表は毎年作成される表で、概数の死亡数と推定の人口を用います。本記事の2025年の値（男81.35年・女87.33年）は令和7年簡易生命表の値で、2025年は国勢調査年にあたるため、確定版の第24回完全生命表が後日公表されます。

第8回（1947年）から第13回（1970年）までの完全生命表、および毎年の簡易生命表の1971年以前の値は、沖縄県を除いて作成されています。厚生労働省の公表資料では、完全生命表側は「第13回（昭和45年）以前」、簡易生命表の年次表側は「昭和46年（1971年）以前」と表記が1年ずれており、本記事の図解と一覧表もそれぞれの出典どおりに書き分けています。

第1回完全生命表の値は小数第1位まで（42.8・44.3）しか公表されていないため、本記事でも桁を足さずにそのまま使っています。第18回（1995年）は阪神・淡路大震災の影響を除去した値も括弧書きで公表されていますが、本記事は年次系列と一致する公表値（男76.38年・女82.85年）を用いています。平均寿命は年数として表され、厚生労働省は「歳」ではなく「年」で表記しています。本記事もそれに従っています。

完全生命表（第1〜23回）戦後の年次（1947〜2025年）主な年齢の平均余命

回	作成基礎期間	男（0歳）	女（0歳）	男女差
第1回	1891〜1898年	42.8	44.3	1.5
第2回	1899〜1903年	43.97	44.85	0.88
第3回	1909〜1913年	44.25	44.73	0.48
第4回	1921〜1925年	42.06	43.20	1.14
第5回	1926〜1930年	44.82	46.54	1.72
第6回	1935〜1936年	46.92	49.63	2.71
第8回	1947年	50.06	53.96	3.90
第9回	1950〜1952年	59.57	62.97	3.40
第10回	1955年	63.60	67.75	4.15
第11回	1960年	65.32	70.19	4.87
第12回	1965年	67.74	72.92	5.18
第13回	1970年	69.31	74.66	5.35
第14回	1975年	71.73	76.89	5.16
第15回	1980年	73.35	78.76	5.41
第16回	1985年	74.78	80.48	5.70
第17回	1990年	75.92	81.90	5.98
第18回	1995年	76.38	82.85	6.47
第19回	2000年	77.72	84.60	6.88
第20回	2005年	78.56	85.52	6.96
第21回	2010年	79.55	86.30	6.75
第22回	2015年	80.75	86.99	6.24
第23回	2020年	81.56	87.71	6.15

単位：年。第7回は欠番。第8回（1947年）〜第13回（1970年）は沖縄県を除く値。第1回は小数第1位まで公表。第18回（1995年）は阪神・淡路大震災の影響を除去しない公表値。

年	男	女	男女差	完全／簡易
1947	50.06	53.96	3.90	完全
1948	55.6	59.4	3.8	簡易
1949	56.2	59.8	3.6	簡易
1950	58.0	61.5	3.5	簡易
1951	60.8	64.9	4.1	簡易
1952	61.9	65.5	3.6	簡易
1953	61.9	65.7	3.8	簡易
1954	63.41	67.69	4.28	簡易
1955	63.60	67.75	4.15	完全
1956	63.59	67.54	3.95	簡易
1957	63.24	67.60	4.36	簡易
1958	64.98	69.61	4.63	簡易
1959	65.21	69.88	4.67	簡易
1960	65.32	70.19	4.87	完全
1961	66.03	70.79	4.76	簡易
1962	66.23	71.16	4.93	簡易
1963	67.21	72.34	5.13	簡易
1964	67.67	72.87	5.20	簡易
1965	67.74	72.92	5.18	完全
1966	68.35	73.61	5.26	簡易
1967	68.91	74.15	5.24	簡易
1968	69.05	74.30	5.25	簡易
1969	69.18	74.67	5.49	簡易
1970	69.31	74.66	5.35	完全
1971	70.17	75.58	5.41	簡易
1972	70.50	75.94	5.44	簡易
1973	70.70	76.02	5.32	簡易
1974	71.16	76.31	5.15	簡易
1975	71.73	76.89	5.16	完全
1976	72.15	77.35	5.20	簡易
1977	72.69	77.95	5.26	簡易
1978	72.97	78.33	5.36	簡易
1979	73.46	78.89	5.43	簡易
1980	73.35	78.76	5.41	完全
1981	73.79	79.13	5.34	簡易
1982	74.22	79.66	5.44	簡易
1983	74.20	79.78	5.58	簡易
1984	74.54	80.18	5.64	簡易
1985	74.78	80.48	5.70	完全
1986	75.23	80.93	5.70	簡易
1987	75.61	81.39	5.78	簡易
1988	75.54	81.30	5.76	簡易
1989	75.91	81.77	5.86	簡易
1990	75.92	81.90	5.98	完全
1991	76.11	82.11	6.00	簡易
1992	76.09	82.22	6.13	簡易
1993	76.25	82.51	6.26	簡易
1994	76.57	82.98	6.41	簡易
1995	76.38	82.85	6.47	完全
1996	77.01	83.59	6.58	簡易
1997	77.19	83.82	6.63	簡易
1998	77.16	84.01	6.85	簡易
1999	77.10	83.99	6.89	簡易
2000	77.72	84.60	6.88	完全
2001	78.07	84.93	6.86	簡易
2002	78.32	85.23	6.91	簡易
2003	78.36	85.33	6.97	簡易
2004	78.64	85.59	6.95	簡易
2005	78.56	85.52	6.96	完全
2006	79.00	85.81	6.81	簡易
2007	79.19	85.99	6.80	簡易
2008	79.29	86.05	6.76	簡易
2009	79.59	86.44	6.85	簡易
2010	79.55	86.30	6.75	完全
2011	79.44	85.90	6.46	簡易
2012	79.94	86.41	6.47	簡易
2013	80.21	86.61	6.40	簡易
2014	80.50	86.83	6.33	簡易
2015	80.75	86.99	6.24	完全
2016	80.98	87.14	6.16	簡易
2017	81.09	87.26	6.17	簡易
2018	81.25	87.32	6.07	簡易
2019	81.41	87.45	6.04	簡易
2020	81.56	87.71	6.15	完全
2021	81.47	87.57	6.10	簡易
2022	81.05	87.09	6.04	簡易
2023	81.09	87.14	6.05	簡易
2024	81.09	87.13	6.04	簡易
2025	81.35	87.33	5.98	簡易

単位：年（0歳の平均余命）。1971年以前は沖縄県を除く値。1948〜1953年の一部は小数第1位まで公表。完全生命表の3か年平均（第9回 1950〜52年 男59.57・女62.97）は年次表に含めていません。

年齢	第1回（1891〜98年）		第8回（1947年）		第23回（2020年）		令和7年簡易（2025年）
	男	女	男	女	男	女	男	女
0歳	42.8	44.3	50.06	53.96	81.56	87.71	81.35	87.33
20歳	39.8	40.8	40.89	44.87	61.90	68.01	61.72	67.67
40歳	25.7	27.8	26.88	30.39	42.50	48.37	42.29	48.05
65歳	10.2	11.4	10.16	12.22	19.97	24.88	19.68	24.52
75歳	6.2	6.7	6.09	7.03	12.54	16.22	12.24	15.88
90歳	2.6	2.7	2.56	2.45	4.49	5.85	4.38	5.66

単位：年。平均余命は「その年齢の人が生命表上で平均してあと何年生きられるか」を示す値。第1回は小数第1位まで公表。

楓のまとめ｜130年の生命表が公表してきた数値の並び

「平均寿命はどれだけ延びたか」という問いに対して、本記事で並べた図解は、第1回完全生命表から2025年までの公表値をそのまま示してきました。延びの理由や今後の見通しは本記事の主題ではなく、生命表がこう公表している、という数値の並びだけを観察事実として整理しておきます。

3つの観察事実を重ねて読むと、130年の平均寿命の推移は、戦前の40年台の帯、1947年からの急な立ち上がり、1960年以降の5年ごとの積み上げ、という3つの区間で成り立っていることが分かります。女は43.03年、男は38.55年という延び幅は、130年で単純に平均すると1年あたり約4か月と約3.6か月にあたる計算です。実際の延びは戦後に集中しているので、この換算は目安にすぎませんが、生命表が公表してきた数値の並びを一つの尺度に置き換えると、この長さになります。

よくある質問（FAQ）

Q1. 平均寿命とは、その年に亡くなった人の平均年齢のことですか？

違います。平均寿命は生命表上の「0歳の平均余命」で、その年の年齢別死亡率が今後も変わらないと仮定した場合に、生まれたばかりの子が平均して何年生きられるかを計算した値です。その年に亡くなった人の年齢を平均した値ではありませんし、実際に生まれた世代が何歳まで生きたかの記録でもありません。厚生労働省の生命表は、この定義で第1回（1891〜1898年）から2025年まで作成されています。

Q2. 完全生命表と簡易生命表では、同じ年でも数値が違うのですか？

同じ年でも、完全生命表と簡易生命表では数値が異なることがあります。完全生命表は国勢調査による確定人口と人口動態統計の確定数をもとに5年ごとに作成され、簡易生命表は概数をもとに毎年作成されます。たとえば2020年の完全生命表（第23回）は男81.56年・女87.71年です。2025年の男81.35年・女87.33年は簡易生命表の値で、2025年は国勢調査年にあたるため、確定版の第24回完全生命表が後日公表されます。

Q3. 平均寿命は今後どうなりますか？

本記事は公表された生命表の数値だけを扱っており、今後の見通しは書いていません。最新の値は、厚生労働省が毎年7月頃に公表する簡易生命表の概況で確認できます。2025年の値は令和8年（2026年）7月24日に公表されました。国勢調査年の確定版である完全生命表は、簡易生命表より後に公表されます。

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